커피 지방1 커피 때문에 나쁜 콜레스테롤이 증가한다고? 카페스톨과 나쁜 콜레스테롤(LDL): 커피가 미치는 영향카페스톨이란 무엇인가?카페스톨(cafestol)은 커피 원두에 자연적으로 포함된 화합물로, 특히 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 증가시킬 수 있는 성분입니다. 연구에 따르면, 카페스톨은 간에서 콜레스테롤 대사를 조절하는 과정에 영향을 주어 LDL 수치를 상승시킨다고 알려져 있습니다.카페스톨이 나쁜 콜레스테롤(LDL)에 미치는 영향커피를 즐겨 마시는 사람이라면 카페스톨이 건강에 미치는 영향을 고려해야 합니다. 카페스톨은 간에서 콜레스테롤을 처리하는 수용체의 기능을 억제하여 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치를 증가시킬 수 있습니다.높은 LDL 수치는 동맥경화, 심혈관 질환 및 기타 심장 질환의 위험을 증가시키므로, 평소 콜레스테롤 관리가 필요한 .. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
