커피 마시면 배아픈 이유1 커피 마시면 배 아픈 이유 - 클로로겐산과 카페인의 영향 커피 마시면 배 아픈 이유 - 클로로겐산과 카페인의 영향커피를 마신 후 배가 아픈 이유는?커피는 많은 사람들이 즐기는 음료이지만, 일부는 섭취 후 배 아픔이나 속쓰림을 경험할 수 있습니다. 이는 커피에 포함된 특정 성분 때문일 수 있습니다.1. 클로로겐산의 위 자극클로로겐산(Chlorogenic Acid)은 커피에 다량 함유된 항산화 물질로, 건강에 좋은 효과가 많지만 위산 분비를 증가시켜 배 아픔을 유발할 수 있습니다.특히 공복 상태에서 커피를 마시면 클로로겐산이 위벽을 자극하고 속쓰림을 유발할 가능성이 높아집니다.2. 카페인의 위산 분비 촉진커피 속 카페인은 위산 분비를 촉진하여 속쓰림이나 위염 증상을 악화시킬 수 있습니다. 위산 과다 분비는 위 점막을 손상시킬 위험이 있습니다.3. 장운동 촉진커피는.. 2025. 1. 27. 이전 1 다음
