수면무호흡증 증상1 수면무호흡증 자가 진단 체크리스트 10가지 수면무호흡증 자가 진단 체크리스트 10가지 – 건강한 수면을 위한 필수 정보1. 서론수면무호흡증(Obstructive Sleep Apnea, OSA)은 수면 중 기도가 막히면서 호흡이 반복적으로 중단되는 질환입니다. 미국 수면학회(American Academy of Sleep Medicine, AASM)에 따르면 전 세계 인구의 약 10~30%가 수면무호흡증을 경험하며, 이를 방치하면 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등의 위험이 증가할 수 있습니다.이번 글에서는 수면무호흡증의 위험도를 평가할 수 있는 10가지 자가 진단 체크리스트를 소개합니다. 자신의 상태를 확인하고 필요하면 적절한 조치를 취해보세요.2. 수면무호흡증 자가 진단 체크리스트 10가지다음 항목 중 3개 이상 해당된다면 수면무호흡증 위험이 있을.. 2025. 2. 9. 이전 1 다음
