두뇌 건강1 포스파티딜세린(Phosphatidylserine) - 두뇌 건강과 기억력 개선 포스파티딜세린(Phosphatidylserine) - 두뇌 건강과 기억력 개선포스파티딜세린이란?포스파티딜세린(Phosphatidylserine)은 뇌세포 막을 구성하는 중요한 인지질 중 하나로, 세포 간의 신호 전달을 돕고 두뇌 기능을 지원하는 역할을 합니다. 특히, 포스파티딜세린은 기억력, 집중력, 학습 능력을 향상시키고 스트레스 반응을 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다.포스파티딜세린은 신체에서 소량 생성되지만, 주로 음식 섭취나 보충제를 통해 보충하는 것이 일반적입니다.포스파티딜세린의 주요 효능1. 기억력 및 인지능력 개선포스파티딜세린은 뇌 세포 간의 신호 전달을 원활하게 하여 기억력과 학습 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 특히, 나이가 들면서 감소하는 인지 기능을 유지하거나 개선하는 데 유용.. 2025. 1. 20. 이전 1 다음
