당뇨병 환자는 합병증 예방이 필수적입니다. 급성 및 만성 합병증의 원인과 증상, 효과적인 관리법을 알아보세요.
1. 급성 합병증: 원인과 증상
급성 합병증은 당뇨병 환자에게 갑자기 발생할 수 있는 위험한 상태로, 빠른 대처가 필요합니다.
📌 당뇨병 케톤산증 (DKA)
주로 1형 당뇨병 환자에게 발생하며, 인슐린 부족으로 인해 체내에서 케톤이 과도하게 생성됩니다.
- 주요 증상: 심한 갈증, 구토, 복통, 빠른 호흡
- 응급 대처: 수분 섭취, 혈당 검사 후 응급실 방문
📌 고혈당 고삼투질 상태 (HHS)
주로 2형 당뇨병 환자에게 발생하며, 심각한 고혈당이 특징입니다.
- 주요 증상: 극심한 갈증, 탈수, 의식 저하
- 응급 대처: 혈당 확인 후 즉시 병원 방문
2. 만성 합병증: 예방이 중요한 이유
만성 합병증은 장기간에 걸쳐 서서히 진행되며, 대혈관 및 미세혈관 질환으로 나뉩니다.
📌 대혈관 합병증
- 심혈관 질환: 심근경색, 협심증, 뇌졸중 발생 위험 증가
- 말초혈관질환: 혈액순환 장애로 인한 발 궤양
📌 미세혈관 합병증
- 당뇨병 신장병증: 신부전으로 진행될 수 있음
- 당뇨병 신경병증: 손발 저림, 감각 이상 유발
- 당뇨병 망막병증: 실명 위험 증가
3. 당뇨 합병증 예방 및 관리
당뇨 합병증을 예방하려면 혈당 관리와 생활 습관 개선이 필수적입니다.
✅ 혈당 조절
- 식사요법: 저당식, 균형 잡힌 식단 유지
- 운동요법: 주 3~5회 유산소 + 근력 운동
- 약물치료: 인슐린 또는 경구 혈당강하제 복용
✅ 건강한 생활 습관
- 금연: 흡연은 혈관 손상을 가속화
- 절주: 과음은 혈당 변동성을 증가
- 정기검진: 신장, 눈, 발 건강 체크
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